従業員の健康づくりに多可の森県境ウォーキングが使えます。 おすすめ時期、コース、お弁当、＋αでやって欲しいアクティビティなどオリジナルの半日から全日メニューを作ることができます。
- オリジナルツアー制作
- ①年齢問わず自力で2時間程度のウォーキングが可能な方がご参加いただけます。
- ②当日ウォーキングの前に健康チェック（血圧測定やセルフチェック）を行います。体調の優れない場合や血圧が最高血圧180以上、最低血圧110以上のどちらかに該当する方は参加いただけません。
- ③ウォーキング前に飲酒をされた方、前日の深酒が残っている方はご参加いただけません。
- ④妊娠中の方は参加をご遠慮ください。
- ⑤歩きやすい服装、歩きやすい靴、飲み物（500ml）、雨具をご持参ください。ウォーキング途中木のベッドにて仮眠休憩するコースがあります。敷物をお持ちください。
- ⑥当日の天候や参加者の体調によりコースを変更する場合がございます。
- ⑦月イベントと予約型ウォーキングではキャンセル料が発生します。開催日の2日前まではキャンセル料なし。
従業員の健康づくりに多可の森健康ウォーキングが使えます。 おすすめ時期、コース、お弁当＋αでやって欲しいアクティビティなどオリジナルの半日〜全日メニューを創ることができます。領収書発行します。
● 体力年齢チェックもできます！椅子から片足で立てますか…？
新しい一歩
日頃からウォーキング、スイミング、ランニング、サイクリングなどの有酸素運動を行っている方が多いと思います。１度日常から離れて多可町の森を歩いてみませんか？ 新しい事業アイデアが思い浮かぶきっかけになるかもしれません。 ゆっくりしたい方には、ウォーキングコースがある森のホテルエーデルささゆりへのご宿泊をおすすめします。
心地よい風が流れ、鳥のさえずりが聞こえるそんなドイツバイエルン地方をモデルにした庭園付きの森のホテルでウォーキングの疲れを癒やして行ってください。
少人数ツアー
大人数ツアー
| 参加人数 | 基本価格 | 多可町内老人会等非営利団体 | 北播磨地域企業団体 | 北播磨地域外企業団体 | 視察 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1名 | 4,000円 | 5,000円 | 3,000円資料代質問等すべて含みます | ||
| 2名 | 3,500円 | 2,000円 | 2,500円 | 4,500円 | |
| 3名 | 3,000円 | 1,500円 | 2,000円 | 4,000円 | |
| 4名 | 2,500円 | 1,000円 | 1,500円 | 3,500円 | |
| 5名以上 | 2,000円 | 500円 | 1,000円 | 3,000円 | |
| 参加人数 | 対応ガイド | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 5~20名 | ２名 | 22,000円 |
| 21~30名 | ３名 | 27,500円 |
| 31~40名 | ４名 | 33,000円 |
| 41~50名 | ５名 | 38,500円 |
| 51~60名 | ６名 | 44,000円 |
| 61名~ | ６名以上 | ご相談ください |
神姫バス様 在日外国人ツアー
ヘルスツーリズム、クアオルト健康ウォーキングの導入を検討中の方、 大学の卒業論文でウォーキング体験をしたい方の視察歓迎します。 気軽にお問い合わせください。 （卒業論文向けの学生さんは参加費のみ）
今日は楽しい心地よい時間をありがとうございました。 私は趣味が山登りなので、自然の景色や音や空気の中で体を動かすことの心地よさを山に登るたびに実感しております。 自然の中で体を動かすことの心身の効果をきっちりと説いた上での活動だったのでとても勉強になりました。 体も動かせたし、笑えたし、勉強もできたし、交流もできたし参加してよかったです。
初めての参加でドキドキしていましたが、久々に自然の中で風を感じながらの運動にとても良い気分転換になりました。 教えていただいたストレッチ、これは続けていきたいと思います。 一番の衝撃は自分の体力や身体の癖を知ることができたことです。 予想以上に下肢筋力が弱いことや、左右差があることが楽しみながらわかりました。 それを改善する方法も教えていただけたので、これから日々続けたいと思います。 参加者みんなで楽しみながら体力をつけて、元気に過ごせることが自分のためにも職場のためにも、そしいて社会のためにもなることも実感しました。