早いもので12月も半分終わりましたね。
12月前半のウォーキングの様子をお伝えします。

4日（火）ラベンダーパーク周辺コース
6日（木）楊柳寺コース
11日（火）牧野大池周辺コース
13日（木）エーデルささゆりガルテンコース

1週目はもう12月なのに暖かいな～と話していたのに
2週目に入って急激に冷え込みましたね。
寒さに負けず、みんなで元気に歩いています。

ラベンダーパーク周辺コースを歩いたときに
偶然檜皮剥きの作業をされている方にお会いしました。
皮をむくとこんなにも赤いのかと驚きました。

楊柳寺では恒例の鐘を鳴らしてみんなで安全祈願！
東屋に着いた途端雨が降り始めましたが再出発の頃には小雨に。
途中で動物が木を引っ掻いたような痕が！　熊かな？鹿かな？

11日は参加者が2名･･･。少ないながらも楽しく歩きました！

エーデルコースの一番の楽しみは「ヤッホ」ではないでしょうか。
本当にこのコースはきれいに返ってきます。気分爽快でした！

寒い中でもみんなで肩マッサージをしたり
筋肉強化プログラムを取り入れることで暖かくなります。
休憩では暖かい飲み物を飲んでほっこりします。

 

年内のウォーキングは残すところ
毎週ウォーキングが4回、月一回イベントが1回となりました。
まだまだ寒くなりますが、元気に歩きましょう！
みなさまのご参加をお待ちしております。