毎週ウォーキング

2022.05.04


5月3日
なかやちよの 森公園 湖畔の広場コース。




 先週の大雨光竜寺と異なり、本日快晴快適な翠明湖湖畔の広場コースのウォーキングでした。




 このコースは5段回の難易度4だけあって、
気温が上がると心拍数も比例して上昇します。
普段デスクワークで歩く機会が少ない初参加者様には、少々ハードに感じられたかもしれません。




 逆にそうハードに感じなかった方は、知らず知らずのうちに体力が向上していることがわかるコースとも言えます。




 終了後はGW期間らしくなかやちよの森芝生にて棒焼きパン🥖の販売もしてました、200円也。




 次回の5日(木)笠形山林道は、初参加に相応しいちょうどいいコースです。
私も2年前の夏、ここからスタートしましたから、初参加者大歓迎します。
こどもの日なので親子参加も、3世帯での参加ももちろんです。