予約型ウォーキング

2022.05.23

2022年5月21日、日本赤十字病院有志の皆様13名を御案内したのはエーデルささゆりガルテンコースです。
男性1名の参加でしたが、終始和気アイアイ~楽しいウォーキングとなりました。

心拍数を測りながらのウォーキングは初めての方が多く、最初は戸惑っていましたが、直ぐに要領を把握し計算も出来るようになりました。

頂上の東屋では、皆さんの心をひとつに『ヤッホ』を叫び日頃のストレス発散が出来たのではないでしょうか?
その後、アクティビティで脳活性をし下山しました。

エーデルささゆり芝生広場でも、又違うアクティビティをし楽しんでいただきました。

コロナ禍で、職場の歓送迎会や旅行に行けない昨今…久し振りの交流になったことだと思います。

イスから片足で立てますか? いいリアクションです、リハビリの先生
デスクワークも多い医療従事者の皆様、巻き肩を解消。
ストレスを発散できるヤッホ!
無事に森から帰って来ました。
かわいい野いちごに癒される。
歩き方教室

ではなく

身体が歪んでいるチェック!