毎週ウォーキング なかやちよの森ヴァルト

2022.01.30


1月27日(木)ヴァルトコース




寒いことは寒いけど、
極寒は免れた気がします




初参加さまお一人を含め、元気にスタートです!




ストレッチして




森に向かっておじゃましまーす♪




冬の森は暗いけど
皆さまのウエアの花が咲きます🌸




今回は「頑張らない」ウォーキング大成功で
皆さま余裕あるウォーキング😁




展望台へ着いて一息ついた頃…
なぞなぞしまーす!のリーダーの声
注目です




一問目をややかぶせ気味に秒で答える初参加さん!
素晴らしい速さでした
常連の皆様も負けてはいられません




物足りないと難しい問題を欲しがるお姉さんもいらっしゃれば、
答えを聞いてもまだどういことか理解するまで時間がかかるお兄さんも…😅




楽しいなぞなぞ大会でした




恒例のヤッホは掛け声係さんが「せーの」の代わりに「ヤッホ」と言い、
その他大勢が「ヤッホ」というタイミングを失うという心温まるハプニング




渋いセレクションの飴ちゃんをいただき、復路へ
昆布飴は歯にくっつきますといわれると誰も取りません※いいやつなんでけっこう柔らかめです!




帰り道、アクティビティをひとつ
出されたお題を
歩きながら
声を出しながら
答えます
例えばお題が白いもの
1、2、3、雪!
1、2、3、豆腐!という感じで




それでは行きまーす
木の名前
1、2、3、榊!
1、2、3、樒!
生活密着型です😄




次のお題行きまーす
魚の名前
1、2、3、鯛!
1、2、3、サーモン!
1、2、3、烏賊?
1、2、3、玉子⁉︎
お寿司のネタで探そうとしたようです😆




植物の鑑賞をしながら歩く
せせらぎの小径
小川のせせらぎのの音と一緒にそれぞれのリュックについた鈴の音も聞こえてきます




それぞれ足の長さに合わせた高さの😗柵に足をのっけてストレッチ
しっかり伸ばした後は
森の万華鏡を眺めながらの木のベッド😴




ゆーっくり、穏やかーに本日のウォーキング、
終了です




ただ歩くだけじゃない!
色々楽しい多可の森健康ウォーキング、
お待ちしております!




森の中での深呼吸。




これからスタート!




皆さんいつもカラフルな色合いのウエア。




ゴール前最後の登り。




今日もやまびこ返って来ました。




ストレッチのために作られたわけではありませんが、活用させていただいてます。




これを見れるだけでも、価値あります。




この姿勢だから見れる森の万華鏡。