毎週ウォーキング 笠形山林道

2021.11.24


昨日の雨が本格的だったので 本日の笠形山林道コース、少し足元滑れやすいかなと心配していましたが、参加者皆さんの熱量で乾いていました。




紅葉が見頃でした。お日様がスポットライトのように紅葉に当たり、う~ん私の写真の腕では伝えきれない‼️Kさんこのコースにも来てください‼️




初参加の方、4年ぶりの参加の方、月に一度の参加の方、リピーターの方、色々な方がいらっしゃいますが
ここでは皆様 一瞬でおともだちに 不思議なウォーキングです




今日は現在育休中の橋口さんが来てくれました
可愛いボクチャンに皆メロメロ 大きくなって皆と歩く日を楽しみにしてます




次回は25日光竜寺山城コースで皆様をお待ちしています




血圧を下げる体操 信じますか?




多可町の紅葉もピーク🍁












笠形山の登山口にて




一般的にはランジ 多可町では美尻美脚 トレーニング