3月13日（土）エーデルささゆりガルテンコース

月一回イベントを開催しました！
今回の＋αが室内での体験プログラムだったため、
定員を20名とさせていただいていました。
たくさんの方にご参加いただきたかったのですが、
キャンセル待ちでのご案内になってしまった方も数名･･･。

当日はお天気も良く、和気あいあいとゆったりとしたウォーキング♪
まだまだ肌寒い日々が続いていますが、
かなり春も近づいてきているなと歩く度に感じます。
やっぱりこのコースでヤッホをすると爽快ですね☆

ウォーキング後にはいつもお世話になっている増田かおりさんによる
ゆらぎ体操（ヨガ）をエーデルチャペルにて実施していただきました♪
疲れた身体には最適な内容で、とてもリラックスできました！
あっという間の１時間で、もっとやりたい･･･と感じる程。
「定期的にヨガをやりたい！」「自分の身体の硬さに気づかされた」
とのお声もいただきました。またコラボイベント企画します！

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

 

 

４月の月一回イベント詳細は下記からご覧ください！

月一回イベント