3月の月一回イベントはゆらぎ体操(ヨガ)♪

2021.03.18

3月13日(土)エーデルささゆりガルテンコース

月一回イベントを開催しました!
今回の+αが室内での体験プログラムだったため、
定員を20名とさせていただいていました。
たくさんの方にご参加いただきたかったのですが、
キャンセル待ちでのご案内になってしまった方も数名・・・。

当日はお天気も良く、和気あいあいとゆったりとしたウォーキング♪
まだまだ肌寒い日々が続いていますが、
かなり春も近づいてきているなと歩く度に感じます。
やっぱりこのコースでヤッホをすると爽快ですね☆

ウォーキング後にはいつもお世話になっている増田かおりさんによる
ゆらぎ体操(ヨガ)をエーデルチャペルにて実施していただきました♪
疲れた身体には最適な内容で、とてもリラックスできました!
あっという間の1時間で、もっとやりたい・・・と感じる程。
「定期的にヨガをやりたい!」「自分の身体の硬さに気づかされた」
とのお声もいただきました。またコラボイベント企画します!

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。


 

 

4月の月一回イベント詳細は下記からご覧ください!

月一回イベント