毎週ウォーキング

2020.08.28

8月後半の様子をお伝えします!

8月は毎週ウォーキングを7回開催して、
参加者合計が142名! 平均20.3名!
とても暑い中多くの方にご参加いただき嬉しい限りです。
暑さにも負けず毎回とても楽しく歩けました!

 

★8月18日(火)せせらぎの小径コース
お盆中に静岡県浜松市で過去最高タイ気温の41.1度を観測。
それだけ暑いし参加者も少ないかなと思っていましたが
ありがたいことにたくさんの方にご参加いただきました!
8月から健康保養地担当として地域おこし協力隊に着任された
高城さんがこの日からワンポイントアドバイスを開始!
3~5分くらいで体に関することを教えてくださいます。


 

 

★8月20日(木)なか・やちよの森ヴァルトコース
木陰の中はそれほど暑くなく快適に歩くことができました!
木のベッドも気持ち良いし、足つぼも最高でした!
途中ヤマカガシを3匹も見かけました・・・。抜け殻もありました・・・。


 

 

★8月25日(火)エーデルささゆりガルテンコース
まだまだ暑いですが、ピークは過ぎたかなと感じました!
途中でモンキアゲハとハグロトンボがいてみんなで見入りました。
栗もなっていました!まだまだ暑いですがもうすぐ秋ですね~。
今日は健康+1で保健師さんにお話を聞きました。
加西市と多可町の「健幸ポイント」というアプリがあって
当ウォーキングはポイント付与の対象イベントです。
そのこともあり、アプリについてのお話でした。
ウォーキング後の腕浴は最高に気持ち良いです!


 

 

★8月27日(木)笠形山林道コース
やっぱりこのコースは涼しいです。
またまたモンキアゲハがたくさん飛んでいました!
蝶々の写真を撮るのはこんなに難しいものなんでしょうか。
みんなで苦戦しながら写真を撮りました(笑)
木のベッドも心地良くて最高でした!


 

 

ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

9月はだんだん歩くのには快適な気候になってくると思います。
久しぶりにご案内するコースもあります!
みなさまのご参加をお待ちしております。